Ergenlik halinize ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz? Lise yıllarımdaki ben, sana söyleyecek birkaç şeyim var: Sana anlatacaklarım bu kadar değil. Fakat tüm bu anlattıklarım ve anlatacaklarımdan öğrenmeni istediğim tek bir şey var. O da; değişim. Gelecekte her şey değişecek, gelişecek ve dönüşecek. Aynı kalan şeyler bile aslında değişecek. Bu yüzden her neyi çözümsüz buluyorsan, neyin yıllardır […]
Düşünüyorum da güzel Türkçemizde ne güzel bir kelime var: Dertleşmek. Bugün bu kelime üzerine konuşmaya ne dersin? Şu sıralar okuduğum kitaplarda veya izlediğim dizilerde sıklıkla rastladığım dikkatimi çeken bir konu var. İnsanlar bir sorunları olduğunda bunu nasıl atlatacağı bilmiyor. İnsanlar yaşadıkları sorunlar hakkında ne yapacakları konusunda geçmişteki insanlara göre daha tecrübesiz görünüyorlar. Yani neslimiz ilerledikçe […]
Bu yazıyı kendime ve hayatın akışına kapılmış herkese yazıyorum. Son zamanlarda yaşadıklarım ve duyduklarım beni derinden üzdü. Hani olur ya bazen hayat sillesini vurup kaçar. Öyle bir zaman benim için bu zaman. Ama bu vuruş hayata olan bakışımı değiştirdi. ‘Meğer hayatımda değer verdiğim ne çok şey varmış’ dedim kendime. Sadece değer verdiğim değil sahip olduğum […]
Herkesin diline pelesenk olmuş şu iç ses konusunu bu yazımda masaya yatırmak istiyorum. İnsanlar sürekli birbirlerine ‘kalbinin sesini dinle, iç sesini dinle, için sana ne fısıldıyorsa onu dinle’ şeklinde kalıplaşmış ve bolca çeşitlendirilmiş cümleler söylüyorlar. Yahu bu iç ses mevzusu nedir?
Bugün iş yerinde neden konuşabileceğimiz insanlara ihtiyaç duyduğumuzdan bahsetmek için geldim. Hülya Mutlu kendi deyimiyle ‘mizahla farkındalık’ yapan, kendini öğrenmeye adamış bir yazar. Geçtiğimiz günlerde bir postuna rastladım. Postun görselinde ” İş yerinizdeki herkes arkadaşınız değildir. İşinizi yapın. Paranızı alın ve evinize gidin.” yazıyordu. İlk okuduğumda içimi sahte bir mutluluk sardı. Çünkü son girdiğim işte, […]
Bugün Personality and Social Psychology dergisinde yayımlanan araştırma üzerine yazılan bir yazıyı okudum. Araştırma “öfkelenmenin belirli durumlarda daha başarılı sonuçlar elde etmeye yardımcı olabileceğini” ortaya konmuş. Araştırmaya göre gerçekten de öfkelenmenin insanları hedefe ulaştırma olasılığını arttırdığı gözlenmiş. Araştırmaya ise 1400’den fazla kişi katılmış. Araştırma gerçekten de sağlıklı görünüyor fakat tek sorun ABD’de yapılmış olması :). […]
Zamana ihtiyacınız var mı? Yaşadıklarımı sindirebilmek için Gelecek olayları olgunlukla karşılayabilmek için Planlarımı gerçekleştirebilmek için Hayallerimin peşinden gidebilmek için Sabredebilmek için Düşman mı dost mu anlayabilmek için Sevebilmek için Sevilebilmeyi kabul edebilmek için Huzuru bulabilmek için Mutlu olabilmek için Değer görebilmek için Sınırlarımı koruyabilmek için Hayır diyebilmek için Travmalarımı çözebilmek için Geçmişi geride bırakabilmek için […]
Geçtiğimiz Ekim ayında 42 ABD eyaleti birlik olarak Meta’ya dava açtı. Dava açmalarının sebebi gençlerin ruh sağlığını bozduklarını iddia etmeleriydi. Davayla ilgili bir şikayet dilekçesinde gençlerin İnstagram’ da uzun süre vakit geçirmeleri ve takıntılı ruh haline bürünmelerinin 5 nedeni olabileceğini öne sürüyor. Zararlı ve manipülatif görülen o 5 özellik; Her bir özelliğin tek tek incelenmesi […]
Ölüm Yok Korku Yok adlı kitapta Thich Nhat Hanh belirli koşullar dahilinde tezahür ettiğimizi söyler. Bu koşullar gerçekleştikten sonra aslında ben dediğimiz şey var olur. Fakat beni oluşturan şey sadece genetik mirasımız değildir.
Genç bir tüccar evine geldiğinde evinin soyulmuş ve yakılmış olduğunu görür. Geriye kalan tek şey evin önündeki küçük, yanmış bir bedendir. Bu bedenin oğluna ait olduğunu düşünerek ağlamaya başlar, göğsünü yumruklar, saçlarını yolar. Oğlunu çok seven tüccar oğlunun küllerini her an yanında taşır. Bir kesenin içine külleri koyar ve çalışırken bile külleri yanından ayırmaz.
sosyoşifacı 