Yürümek Sadece Yürümek Değil
Ne sıklıkla yürür veya koşarsınız? Yürümek benim için yemek yemek, su içmek gibi bir şey. Yürümediğimde beynim çalışmıyor, uyanık kalamıyorum. Yürümediğimde her şeyi temel seviyede yapıyor, hayat/ yaşam denen şeyin ne olduğunun farkında bile olmuyorum. Yürümek beni ben yapan, beni kendime getiren, farkındalığımı yükselten bir eylem. Yürümek benim için sadece yürümek değil. Bu yüzden olabildiğince […]