İçgüdülerinize güveniyor musunuz? Bunca yıldır bize aktarılan içgüdülere güvenmemek mümkün mü? Onlar sayesinde hala hayattayız. (Gerçekten hayatta olmalı mıyız diye soracak olursanız, bundan bende emin değilim🙂). O yüzden; bazen düşünmeden içgüdülerimizle hareket etmek hayatımızı zorlaştırsa da çoğu zaman hayatımızı kurtarıyor. Acil ve aksiyon gerektiren durumlarda çoğumuz farkında olmadan içgüdülerimize güveniyoruz. Çünkü bizi hayatta tutan bir […]
Yılın en sevdiğiniz ayı hangisi? Neden? Ben kış insanıyım. Hani yaz gelsin; deniz, kum, güneş derler ya bende kış gelsin; soğuk, kar, kapalı hava derim. Soğuğun tenimdeki o hissi tadına doyum olmaz bir duyguyu beraberinde getiriyor benim için. Soğuğu hissetmediğimde kendimi mahmur hissediyorum. Yaz aylarını da işte bu yüzden sevmem. O mahmurluğu üstümden bir türlü […]
Bugün Personality and Social Psychology dergisinde yayımlanan araştırma üzerine yazılan bir yazıyı okudum. Araştırma “öfkelenmenin belirli durumlarda daha başarılı sonuçlar elde etmeye yardımcı olabileceğini” ortaya konmuş. Araştırmaya göre gerçekten de öfkelenmenin insanları hedefe ulaştırma olasılığını arttırdığı gözlenmiş. Araştırmaya ise 1400’den fazla kişi katılmış. Araştırma gerçekten de sağlıklı görünüyor fakat tek sorun ABD’de yapılmış olması :). […]
Bugünlerde hangi kitabı okuyorsunuz? Bugünlerde okumak istediğim kitaplara yetişemiyorum. Yoğun olmaktan şikayetçi değilim ama daha çok kitap okuyabilmek için bazı fedakarlıklar yapmak zorunda kalıyorum. Peki şu an okuduğum kitap buna değer mi? Kesinlikle evet. Bugünlerde Engin Geçtan’ın İnsan Olmak adlı kitabını okuyorum. Bu kitabı daha önce de okudum. İkinci kez okuduğum nadir kitaplardan biri oldu […]
Herkese merhaba. Bu hafta yaşadıklarımı sizlerle paylaşmak için yeniden buradayım. Geçtiğimiz günlerde hasta oldum. Yaklaşık olarak 16- 17 gün önceydi. Doktora gittim ve herhangi bir sorunum olmadığı söylendi. Birkaç ilaç verildi ama hiçbir etkisi olmadı. Başlarda hafif nezle belirtileri vardı sonrasında ise boğaz ağrısı hatta acısı demeliyim çünkü açık yara gibi canım acıyordu. Acının yanına […]
Zamana ihtiyacınız var mı? Yaşadıklarımı sindirebilmek için Gelecek olayları olgunlukla karşılayabilmek için Planlarımı gerçekleştirebilmek için Hayallerimin peşinden gidebilmek için Sabredebilmek için Düşman mı dost mu anlayabilmek için Sevebilmek için Sevilebilmeyi kabul edebilmek için Huzuru bulabilmek için Mutlu olabilmek için Değer görebilmek için Sınırlarımı koruyabilmek için Hayır diyebilmek için Travmalarımı çözebilmek için Geçmişi geride bırakabilmek için […]
Geçtiğimiz Ekim ayında 42 ABD eyaleti birlik olarak Meta’ya dava açtı. Dava açmalarının sebebi gençlerin ruh sağlığını bozduklarını iddia etmeleriydi. Davayla ilgili bir şikayet dilekçesinde gençlerin İnstagram’ da uzun süre vakit geçirmeleri ve takıntılı ruh haline bürünmelerinin 5 nedeni olabileceğini öne sürüyor. Zararlı ve manipülatif görülen o 5 özellik; Her bir özelliğin tek tek incelenmesi […]
Üç dilek hakkınız olsa neler dilerdiniz? Üç dilek hakkı bazen çok geliyor bazen ise az. Hangi dileği seçeceğime karar vermek ise gerçekten bu dünyada ne istediğimi anlamamı sağlıyor. 1. Dileğim: Ölene kadar sağlıklı olmak, hastalanmamak. 2. Dileğim: İnsanların hayatını iyi yönde değiştirebilecek güce sahip olmak ve değiştirebilmek. 3. Dileğim: Sevdiklerimle hep bir arada mutlu olmak. […]
Önderliğinle ülkemizi, bizi, dedelerimizi, ninelerimizi kurtaran Atam. Bize sıcak bir yurt, sıcak insanlar bırakan Atam. Cumhuriyeti kurarak hepimizi tek bir bayrak altında toplayan Atam. 100. yılımıza layık bir kutlama yapamadık. Boynumuz sana ve seninle birlikte mücadele veren ecdadlarımıza karşı bükük kaldı. Kutlamamız küçük kalsada bu yıl çok şeyi değiştireceğiz. 100. yılımızın hakkını verecek adımlar atacağız. […]
Hangi alternatif kariyer yollarını göz önünde bulundurdunuz veya ilgileniyorsunuz? Alternatif bir kariyer için önce kariyerimizin olması gerekir mi? Bir kariyere sahip değilim. Ama alternatifler konusunda muazzam bir listeye sahibim. Alternatiflere sahip olmak, insanın ikinci bir plana ihtiyaç duymasında çok yararlı olabilir. Fakat bu alternatifler sizin ayaklarınıza da dolanabilir. Nitekim benim her daim ayaklarıma dolanıyor. Birbirinden […]
sosyoşifacı 